Kulit bersisik? Siapapun
tidak mau kulitnya bersisik. Bagaimanapun caranya, seseorang pasti
menjaga kulitnya agar terhindar dari kondisi ini. Nah, jika Anda
memiliki kondisi kulit seperti ini, apakah yang akan Anda lakukan? Simak
artikel di bawah ini untuk mengobati kondisi kulit Anda.
- Moisturizer atau Pelembab
Pelembab dapat mencegah kulit Anda dari semakin kering, yang dapat
menyebabkan kulit bersisik. Mereka dirancang untuk menahan air di kulit
dan memberikan penghalang sementara. Pelembab tidak semua sama tapi yang
paling baik adalah yang mengandung humektan dan emolien. Pilih pelembab
yang paling sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Semua kulit yang
berbeda, apakah itu normal, kering, berminyak atau kombinasi keduanya.
Coba berbagai merek atau jenis pelembab untuk mengetahui apa yang
terbaik untuk Anda dalam mencegah kulit bersisik. Terapkan secara bebas
dan sering. Gunakan pelembab setelah mencuci, mandi atau oleskan lotion
sebelum tidur dan sebelum pergi ke luar.
- Minum Banyak Air dan Makan Yang Sehat
Minum banyak air untuk menjaga kulit Anda terhidrasi dari dalam ke
luar. Bila Anda tidak minum cukup air, tubuh Anda akan mengambil
cadangan cairan yang diperlukan untuk kelembaban sehingga kulit
mongering. Program diet seimbang dengan buah-buahan dan sayuran juga
berpengaruh. Tambahkan ikan dalam diet Anda dan membatasi asupan lemak
Anda. Mengkonsumsi produk susu rendah lemak dan makan daging. Makanlah
asupan makanan yang mengandung vitamin A, B, C, E dan K yang sangat
bermanfaat bagi kesehatan kulit. Vitamin ini dapat membantu mencegah
kerusakan kulit dari matahari, melawan radikal bebas, memperbaiki dan
membangun sel-sel kulit.
Pilihlah air dingin untuk mandi dan skip air hangat untuk mencegah kulit bersisik.
Sebenarnya pencegahan terhadap kulit bersisik dapat kita temukan sehari-hari dengan sangat mudah. Jika Anda cukup rajin dan
concern dengan hal ini, tentu saja kulit Anda akan selalu sehat.
0 Response to "Bagaimana Mengatasi Kulit Bersisik?"
Post a Comment